一到夏季“战痘”忙？专家提醒：皮肤正常“呼吸”很重要

为什么很多人在夏季更容易长痘？夏季一到，气温逐渐升高，有些人怕汗水把妆弄花，在炎热天气下层层补妆，以保持长期妆效，不少人则习惯外涂倍数较高的防晒霜。浙江省中医院皮肤科副主任医师罗宏宾表示，从医学角度来看，夏季皮肤本身就容易出汗出油，化妆品残留会堵塞毛孔，导致痘痘、粉刺等一系列皮肤炎症问题。专家提醒，夏季要格外注意做好正确的卸妆和皮肤清洁工作，给肌肤“松松绑”，让皮肤能够自由呼吸。

罗宏宾医生在坐诊中。浙江省中医院供图

在夏季，化妆品使用不当导致面部炎症的案例在皮肤科并不少见。此前，来杭州学习化妆的王女士(化名)也遇到了类似的烦恼。作为化妆师，提升专业技能的必经之路是大量的练习，她的脸上每天都要经历多次涂抹和卸妆。随着时间的推移，她开始出现皮肤问题——下颌、脸部出现大面积囊肿，脸上红肿、疼痛、坑坑洼洼。

“脸部炎症非常明显，这是典型的囊肿性痤疮。”罗宏宾解释，王女士的痤疮，很可能是由于她在学习化妆的过程中，频繁使用厚重的粉底液以及磨砂膏这一类清洁力较强的产品，导致毛孔堵塞和皮肤屏障受损，最终引发了炎症。

罗宏宾为她制定了一套综合治疗方案，其中包括了维A酸类药物的系统治疗，并结合特色中药外用方。在治疗的初期，王女士的脸部炎症较为明显，先采用五味消毒饮来控制炎症，其配方中的银花、野菊花、紫花地丁等药材，能够有效缓解痤疮的红肿热痛症状。与此同时，对症使用冲和膏，发挥行气疏风、散瘀消肿的作用。

经过数个月的精心治疗，王女士脸上的囊肿明显消退，但脸上的痘印仍然顽固。于是，医生为她开具了由白菊花、白茯苓、白术等药材制成的中药面膜，淡化痘印，润肌美白。

罗宏宾建议患者在治疗的同时，也要注意改变护肤习惯，避免使用刺激性强的化妆品和过度清洁皮肤。此后王女士定期复诊，脸部痤疮显著改善，掌握了更多科学护肤的方法，“战痘”有效，人也自信了起来。

专家提醒，在日常生活中，特别是在夏季，养出好皮肤需要从多方面入手：首先是饮食调整，痤疮患者应限制高糖、油腻食物以及奶制品的摄入，尤其是脱脂牛奶。其次是化妆品选择与使用，应谨慎选择和使用化妆品，包括粉底、隔离霜、防晒霜以及彩妆等产品。如使用不当，可能会堵塞毛孔，引发化妆品性痤疮。选择适合皮肤类型的化妆品，并适度使用，是预防痤疮的关键。

此外，在清洁方面，也应避免过度清洁皮肤，最好选择控油保湿的清洁剂进行洁面，可以有效去除皮肤表面的油脂、皮屑和微生物，但不要频繁清洗，以免破坏皮肤的天然屏障。同时，痤疮患者应学会减轻压力，当感到焦虑或抑郁时，及时寻求心理疏导，以保持良好的心态。